Avevo un’amica che adorava spiegarmi come stare al mondo e cosa potevo permettermi di fare o di essere. Non potendomi prendere a schiaffoni, mi chiamava ‘tesoro’, come se stesse parlando a una bambina di tre anni.

Un’altra era sempre tanto contenta di vedermi ma a un certo punto, di fronte a qualche mio comportamento che a me pareva inoffensivo, si esasperava. Alzava gli occhi al cielo e sbuffava, lasciando intendere che ad essere mia amica ci voleva una pazienza proprio infinita.

Poi c’era lei, che si faceva viva solo quando aveva un problema: iniziava sempre biascicando un rapido: “Tu tutto bene?” per poi incalzare immediatamente: “Ecco, ti volevo dire…”

Una per l’altra, queste amiche narcisiste non erano affatto mie amiche. Erano persone che cercavano di manipolare le mie azioni e le mie emozioni per sentirsi superiori, per avere il controllo su di me. Erano persone prive di qualunque rispetto per me e per i miei sentimenti. Non volevano che io fossi felice, perché questo avrebbe significato che non avevo bisogno di loro.

Le relazioni di amicizia con una persona narcisista sembrano più gestibili che una relazione di coppia, perché il legame è meno stretto, e l’investimento emotivo più moderato.

Ma proprio perché meno impattanti, potremmo non prestarci sufficiente attenzione, rischiando di abituarci ad essere trattati sempre in questo modo, a farci restituire un’immagine di noi sfalsata alla quale infine ci adattiamo.

Alcuni dei possibili vantaggi cui puntano gli “amici” narcisisti sono: 

• Favori, passaggi e altri benefit materiali . Spesso non ce ne accorgiamo nemmeno: ci sembra impossibile che una persona che consideriamo “amica” faccia un ragionamento così meschino, eppure alle volte è proprio così.
• L’ascolto, sempre a senso unico: tu ascolti, lei parla parla parla, finisce e ti saluta.
• La tua ammirazione: forse gli riconosci dei pregi, pensi che sia forte, o c’è un’area in cui tu ti giudichi ma in cui l’amica invece riesce bene…
• Il sadismo che gli concedi di esercitare su di te: ogni tanto è insultante, offensiva, ma per non metterti a discutere, perché non sai proprio come gestire queste sue intemperanze, non dici nulla e lasci correre.

D’altronde, quando hai provato ad accennare a qualche problema, quell’amica narcisista sbotta!

Gli amici narcisisti appaiono perfino come più comuni dei partner narcisisti: perché ci costa meno ammettere che un amico sia fatto così.

Quali sono invece le caratteristiche di una buona amica?

• Riconosce un’affinità tra di voi, e vuole saperne di più
• Si appassiona della tua vita e dei suoi accadimenti, se ne interessa con discrezione e accoglie ciò che tu vuoi condividere.
• Si racconta apertamente, contribuendo a creare un clima di fiducia e non giudizio, nel quale entrambi possiate aprirvi.
• E’ felice se stai bene e partecipa delle tue gioie, come anche dei tuoi dispiaceri.
• Ti aiuta ad avere uno sguardo esterno sulle cose, in modo che tu possa attaccarti a questa fune che ti viene offerta e venire fuori dal pantano dei tuoi problemi.
• Ti lascia tranquilla se vede che in un certo periodo ti fai viva di meno, per qualsiasi motivo, non sta lì a cronometrare quanto tempo è passato dall’ultima volta o a sgridarti se non vi sentite da un po’.
• Però, ogni tanto si fa viva! Capisce che aspettare sempre che chiami tu non è un comportamento da amica.
• Infine, non ti giudica. Sa che siamo tutti incasinati quindi – se ha potuto vedere i tuoi scheletri nell’armadio – non ti giudica, ma è riconoscente perché sei stata disposta a mostrarglieli.